• Pilates
  • Jogurt- Birnen Kuchen mit Zimt

    Zvieri Kuchen „Picnicen“ geht immer. Da ich bei diesen Temperaturen draussen schnell friere, haben wir unser Zvieri kurzerhand in unser zukünfiges Wohnzimmer gezügelt. Da war es neben den Radiatoren gemütlich warm. Dazu brauchts: 150 g Butter (weich) 180 g Zucker…

    Kalter Linsensalat mit Broccoli

    Es geht weiter

    Buchweizen Salat mit Aprikosen

    Eingewickelt in Liebe / Erdeeber Lollies

    Der Sommer bietet für gesunde Snacks so viele Möglichkeiten. Das grosse Angebot an Früchten überwältigt mich. Auf den Zeitpunkt wo wir „hiesige“ Erdbeeren erstehen können, freue ich mich immer schon Wochen im Voraus. „Erdbeeren schlemmen“ gehört sozusagen  zu unsren liebsten…

    Pink HUMMUS

    Farbenfroher Gemüsekuchen

    Online Pilates in deinem Wohnzimmer

    Basic Risotto

    Einfach „ein Topf“. Eintöpfe machen das Küchenleben einfach. Das folgende Basic Rezept kommt bei uns jede Woche einmal zum Zug und verleidet einem durch die vielfältigen Varianten der Zutaten nie. Das Gemüse kann beliebig mit saisonalem Gemüse ausgetauscht werden. Rezept…

    Heisse Schoggi

    Quinoa Hackbällchen im Burger (vegan)

    HAPPY START – Randen SAFT