Charlene Well

Was gibt’s schöneres als ein warmes WILLKOMMEN! Schön bist du da.
  • Pilates
    Es geht weiter
  • Nourition
    Kalter Linsensalat mit Broccoli
  • Nourition
    Buchweizen Salat mit Aprikosen
  • Nourition
    Eingewickelt in Liebe / Erdeeber Lollies

    • Es geht weiter

    Nach einigen Wochen ONLINE Pilates, ist es endlich soweit. Der Unterricht findet ab dem 10. August (nach den offiziellen Sommerferien) wieder persönlich statt. Die Zeit zu Hause konnte ich  gut nutzen um an meiner eigenen Fitness zu arbeiten, wobei mir…

    Kalter Linsensalat mit Broccoli

    Buchweizen Salat mit Aprikosen

    Eingewickelt in Liebe / Erdeeber Lollies

    Pink HUMMUS

    Hummus könnte ich ohne Probleme als Hauptgang verspeisen. Die cremige und würzige Paste passt super zu allen orientalischen Rezepten – wohl klar. Aber ich finde, sie peppt auch Grillbuffet genauso wie den Sonntagsbrunch auf. Hummus lässt sich auch wunderbar im…

    Farbenfroher Gemüsekuchen

    Online Pilates in deinem Wohnzimmer

    Basic Risotto

    Heisse Schoggi

    Heimelig, heimelig. Das Feuerchen im Ofen brennt und wir sitzen auf der Couch und schauen durch die Fensterfront in den Sturm. Jetzt fehtl nur noch eines! Rezept für eine Tasse heisse Schokolade In einer Pfanne 1dl Wasser 2-3 dl Hafermilch…

    Quinoa Hackbällchen im Burger (vegan)

    HAPPY START – Randen SAFT

    Randen Quinoa Eintopf