• Nourition
  • Nourition
  • Online Pilates in deinem Wohnzimmer

    Am liebsten mache ich um Technik einen grossen Bogen. Wer hätte vor einem Jahr gedacht, dass ich für einen ONLINE Kurse werbe. Aber das Leben forderte uns im 2020 alle. Und da DU mir am HERZEN liegst, überwand ich meine…

    Lupinen Snack

    AdventURE

    Jogurt- Birnen Kuchen mit Zimt

    Kalter Linsensalat mit Broccoli

    „Nein nein, kein Kaviar.“ Letzte Woche waren wir bei Freunden eingeladen. insgesamt drei Parteien. „Alle bringen was mit“, lautete der Deal. Die Chancen, dass es am Schluss von allem zu viel hat, stehen 100% zu 0%. Nebst Brot und Käse…

    Buchweizen Salat mit Aprikosen

    Eingewickelt in Liebe / Erdeeber Lollies

    Pink HUMMUS

    Farbenfroher Gemüsekuchen

    Farbiges Essen macht glücklich. Dieses Rezept entstand gerade zu Beginn der Zeit, als wir vom Staat die Aufforderung bekamen, daheim zu bleiben. Die Verordnung löste viele unterschiedliche Gefühle in mir aus. Ich fühlte mich in meiner Freiheit beengt und der…

    Basic Risotto

    Heisse Schoggi

    Quinoa Hackbällchen im Burger (vegan)