Farbenfroher Gemüsekuchen

Farbiges Essen macht glücklich. Dieses Rezept entstand gerade zu Beginn der Zeit, als wir vom Staat die Aufforderung bekamen, daheim zu bleiben. Die Verordnung löste viele unterschiedliche Gefühle in mir aus. Ich fühlte mich in meiner Freiheit beengt und der…

Online Pilates in deinem Wohnzimmer

Basic Risotto

Heisse Schoggi

Quinoa Hackbällchen im Burger (vegan)

Was tust du gern, wenn du wiedermal so richtig Zeit hast. Zieht es dich auf das Sofa oder an die frische Luft. Oder hast du es wie ich und tust einfach je nach Laune, das was dich am meisten “gluschtet”.…

HAPPY START – Randen SAFT

Randen Quinoa Eintopf

Dessert à la minute

Morning glory

Zmorge, meine absolute Lieblingsmahlzeit. Und drum darfs auch reichhaltig sein und etwas Zeit in Anspruch nehmen. Seid Raisa und ich mehr oder weniger Daheim sind, lassen wir uns beim Zmörgelen nicht aus der Ruhe bringen. Mit einer warmen Mahlzeit fühlt…

Nudeln mit Poulet und Erbsen

Vom Schnitt

Aronia Latte