Pilates

Bewegungsmenschen haben es grundsätzlich einfacher in die Gänge zu kommen. So auch ich. Seit ich meinen Bürojob aufgegeben habe und mich dem Mami Job inkl. Pilates widme, bin ich meistens den ganzen Tag auf den Beinen. Und das gefällt mir sehr gut. Bewegung ist ein massgebender Faktor allgemeine Wohlbefinden.

Ich freue mich, die Freude an Bewegung seid April 18 in Kursstunden weiterzugeben. Für mich sind diese Lektionen mehr als Fitness. Eine Stunde aktives Training inkl. Entspannung wirkt sich kurz- und langfristig positiv auf dein WELLbeeing aus.

Lektionen:

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