Der nachhaltigste Teamevent

Mitarbeitende motivieren, den eigenen Körper wahrzunehmen

Mit einer kräftigen Mitte und gestärktem Selbstwert lassen sich die täglichen Herausforderungen besser meistern. Ob die Arbeit im Sitzen oder Stehen verrichtet wird – wir alle sind auf einen leistungsfähigen und ausgeglichenen Körper angewiesen.

Dabei setze ich einen Fokus auf alltaugstaugliche Ratschläge und individuelle Haltungstipps.

Charlene Hüsler, Pilates Coach
Charlene Hüsler, Pilates Coach

So funktioniert es

  1. Sie buchen 1- 3 Termine und informieren ihr Team über das interne Wellness- Fitness Angebot.
  2. Am definierten Tag erscheine ich mit Equipement in ihren Geschäftsräumlichkeiten und unterrichte eine Stunde Pilates.
  3. Beim Wellnesstee und kleinem Snack (Ingwertee und Raw Balls) beantworte ich den Teilnehmenden individuelle Fragen bezüglich Haltung, Schmerzprophylaxe, ergonomische Bewegungsaböäufe etc.
  4. Danach beginnt der Arbeitstag wie gewohnt (nur beschwingter)

Good to know

  • Wann: Vor Arbeitsbeginn, nach Feierabend oder über den Mittag
  • Dauer: 60 min
  • Keine Vorkentnisse nötig
  • Wo: In den eigenen Geschäftsräumlichkeiten
  • Angebot eignet sich für Gruppen von 3- 10 Personen

Kosten

Einzelstunde CHF 220.- (inkl. Hin- und Rückweg im Kanton Bern)
3-er Abo: CHF 550.- (inkl. Hin- und Rückweg im Kanton Bern)

Ein Teamevent mit Wellness Effekt der für die Mitarbeitende noch lange nachklingt. Geben sie ihrem Team die Chance etwas für Körper und Geist zu tun.