Pilates

Neue Kursstunden ab 1. Juni 2022

ZeitArt des TrainingsLevelOrt
Montag
20.00 – 21.00
Rückbildung PilatesSTAY WELL Studio
Dienstag
20.00- 21.00
Pilates MatteAll levelsSTAY WELL Studio
Mittwoch
08.45 – 09.45

Pilates Matte
mit Kinderbetreuung
All levelsSTAY WELL Studio
1x im Monat Samstags
08.30 – 09.30
Outdoor Pilates
Pilates Matte (Badetuch)
Daten: 6. August / 3. Sept. 2022
All levelsSchwimmbad Lützelflüh
  • 10- er Abo CHF 200.-  (max 14 Wochen gültig)
  • 10- er Abo Rückbildungskurs CHF 200.-
  • 60 min Personal Training CHF 75.- (exkl. Hin- und Rückfahrt)

Ich freue mich, die Freude an Bewegung in Kursstunden weiterzugeben. Für mich sind diese Lektionen mehr als Fitness. Eine Stunde aktives Training inkl. Entspannung wirkt sich kurz- und langfristig positiv auf dein WELLbeeing aus.

Bewegungsmenschen haben es grundsätzlich einfacher in die Gänge zu kommen. So auch ich. Seit ich meinen Bürojob aufgegeben habe und mich dem Mami Job inkl. Pilates widme, bin ich meistens den ganzen Tag auf den Beinen. Und das gefällt mir sehr gut. Bewegung ist ein massgebender Faktor allgemeinen Wohlbefindens.